Semua Informasi Manfaat Air Kelapa,- Kelapa adalah tanaman yang sangat banyak manfaatnya, dari mulai daun sampai akarnya. Dan untuk kesehatan, buah kelapa juga sangat bermanfaat terutama air kelapa. Disaat dalam keadaan haus, kita dianjurkan untuk meminum air kelapa. Karena air kelapa selain menyegarkan, juga dapat membantu menghindarkan dari dehidrasi (kekurangan caira). Air kelapa juga dapat memperkuat daya tahan tubuh supaya dapat mencegah terserang virus seperti herpes, flu, bahkan AIDS. Dalam air kelapa mengandung air, karbohidrat, protein, lemak, abu, gula, garam, fosfor, kalsium, magnesium, zat besi, belerang, tembaga, vitamin B kompleks, nutrisi, sukrosa,fluktosa, dan destrosa. Dengan kandungan tersebut, banyak sekali manfaat yang dihasilkan untuk kesehatan, seperti :
